肾（shèn）对毛发（fā）的生理作用（yòng）主要有三种形式（shì）。
第一，肾藏精生血液（yè），营（yíng）养毛（máo）发;
第二，肾藏精生元气，激发促使毛发生长;
第三（sān），肾精（jīng）通过督（dū）脉和精气作用而充养毛发。人（rén）体肾精充足，头发则（zé）发育正（zhèng）常，表现为（wéi）浓密、光亮、柔润;反（fǎn）之则稀少、枯萎、不泽。故（gù）中医（yī）美发第一法（fǎ）即为补肾。
肝与白发的关系
肝（gān）藏血，意（yì）思是说血液（yè）的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。只有肝功能（néng）正常，全身各脏器及（jí）毛发才能得到血（xuè）液的滋养。另外，肝主疏泄（xiè），当肝失疏泄，气机郁结时，可（kě）导致气血运行不畅，毛（máo）发营养供应受（shòu）阻（zǔ）。
血对毛发起营养（yǎng）作用。血（xuè）营（yíng）养全（quán）身组（zǔ）织和器（qì）官，同样也对肌肤（fū）、毛发起营养作用。血的运行，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉之（zhī）中（zhōng），均匀地分布于（yú）全身。“发为血之（zhī）余”，血气（qì）旺盛，则毛发也旺盛，血气虚（xū）亏，则毛（máo）发枯萎、稀少或脱落。
由于血气和毛发（fā）关系密切，故当各种原因造成血液病变（biàn）时，如血淤（yū）、血热、血燥等，将会引起毛发的病（bìng）变，如脱发（fā）、白发等。
头（tóu）发疾患是许多（duō）疾病的（de）重（chóng）要症状
医学研究证明，精血双（shuāng）亏、肝（gān）肾受损，脏腑失调，就（jiù）是白发的（de）根（gēn）源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明（míng）身体内部有问题了（le），必（bì）须引（yǐn）起高度（dù）重视，及时采取措施（shī），可以避免体（tǐ）内疾（jí）患进一步蔓延。
1两鬓斑（bān）白 — 肝胆火偏旺
在头部两鬓对（duì）应（yīng）的脏腑反射区是肝胆，肝胆火（huǒ）偏（piān）盛的人或者脾气暴躁或者爱生（shēng）闷气（qì），常伴（bàn）有（yǒu）口干、口苦、舌（shé）燥（zào），眼睛酸涩等（děng），是（shì）由肝胆火引起的，俗称火气大，进而（ér）脾胃受伤。
这种情（qíng）况，吃饭（fàn）时要以清淡为主，可以（yǐ）多吃一点（diǎn）八宝（bǎo）粥、莲子粥、莲子白木耳（ěr）粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂（zhā）茶。如果口苦、口干（gàn）严重，可多吃莲子心和苦瓜。情（qíng）绪不好也是（shì）很容易引起上火的。
所以，要保持轻（qīng）松心情，进行一些能增加生活情（qíng）趣（qù）的活动（dòng），可（kě）舒肝利胆，开胸利膈！
2后脑勺白发 — 肾气虚
另外有的（de）人（rén）后脑勺白（bái）发。后脑勺是对应膀胱经的脏（zāng）腑反射区，膀胱经气（qì）虚（xū）常伴有小便次数多（duō），频（pín）繁，遗尿，尿闭或小便不畅（chàng）等（děng）症状（zhuàng）。因（yīn）为膀胱（guāng）的主要功能是贮尿（niào）和排（pái）尿，这（zhè）样的人不容易憋尿。
膀胱（guāng）的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾（shèn）气（qì）充足（zú），尿（niào）液可以及时分泌（mì）于膀胱并排出体（tǐ）外，若（ruò）肾气虚而不能固镊，就会出（chū）现肾（shèn）虚气化（huà）不及而引起上述症状（zhuàng）。
3前额白发 — 脾胃不好
前额（é）白发是脾（pí）胃出（chū）了问题。前额是（shì）对应脾胃的反（fǎn）射区（qū），脾（pí）胃不好的人（rén）常常（cháng）腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、四（sì）肢不温、大便稀溏，还有的人（rén）经常（cháng）伴（bàn）有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖（nuǎn）、小便清长（zhǎng）或不利、妇女白带清稀（xī）而多。
常（cháng）因天气变冷（lěng）、吃了冰冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，饮用暖胃（wèi）的（de）食品后有所好转（zhuǎn）。脾胃虚（xū）寒（hán）的主（zhǔ）要（yào）病因是饮食习惯不良，如（rú）饮食不（bú）节制、经常吃冷饮（yǐn）或冰凉（liáng）的食物（wù）引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导（dǎo）致胃病。
所以需养成（chéng）良（liáng）好的饮食习惯，脾（pí）胃虚寒病人可多吃胡椒（jiāo）猪肚（dù）汤，生（shēng）姜水。胡椒（jiāo）和生姜是健胃、暖胃的调味品，可（kě）以（yǐ）调理好脾（pí）胃虚寒的病症，恢复（fù）健康脾（pí）胃。
4请花白（bái）头发（fā） — 聪明烦恼多，情绪自（zì）控差
如果你是（shì）花白头发，那说（shuō）明你是一个非常聪明（míng）的人，脑子转动比较灵活（huó），在生活中也属于比较容易激动的人（rén），用阴（yīn）阳来说（shuō），就（jiù）是你（nǐ）的脑（nǎo）子（zǐ）一会阴一会阳，控制自己（jǐ）的情（qíng）绪能力比较（jiào）差。
因而烦（fán）恼白发生。这个时候您就要注意了，您（nín）的身（shēn）体的各个（gè）脏（zāng）腑都已经存在了隐（yǐn）患，中医讲怒（nù）伤肝，喜伤心（xīn），思伤脾（pí），恐伤肾，五（wǔ）脏（zāng）六腑都处于（yú）亚健康状态（tài）。这样的人要学会控制自（zì）己的情绪，尽量保持情绪的稳定。
5发（fā）白须（xū）不白 — 肾虚但奇经八脉没伤
有（yǒu）的人（rén）很奇怪，头发白了，胡须没有（yǒu）白，这怎么解释呢？《黄帝内经（jīng）》第（dì）一篇说，胡须主要是由奇经八脉所主。说（shuō）到这里大家会问什么是奇经八脉呢？
奇经（jīng）八（bā）脉是指冲脉（mò）、任脉（mò）、督脉、带脉（mò）、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉八条经脉。因其循（xún）行（háng）部位与同内脏的关系均有别于十二经脉，故曰“奇经”。
奇经（jīng）八脉是经络系统中的重要组成（chéng）部（bù）分（fèn），具（jù）有加强十二经脉之间联系，调节十二经（jīng）脉气（qì）血（xuè）的（de）作用。十（shí）二经脉气血满溢（yì）时（shí），可流入奇经（jīng）八脉蓄藏，十二经脉气血不足时，可由奇（qí）经（jīng）八脉流出补充（chōng）。所以有时（shí）肾虚但奇经八（bā）脉还是正常的。
如果肾虚（xū）但奇（qí）经（jīng）八脉没伤的话，胡（hú）须（xū）就不白，肾虚但奇（qí）经八脉没伤（shāng），那么（me）这（zhè）样的人表（biǎo）现出来的就是精神不佳，头晕，健忘失眠（mián），注意力不集中，精力不足（zú），工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦（jiāo）虑，抑郁。
身体其（qí）它（tā）方（fāng）面表现为：容颜早衰、肤色（sè）晦暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐（nài）疲（pí）劳、视力听力衰（shuāi）减（jiǎn）、头发脱落或须（xū）发早白等。
6须（xū）白发没白 — 任督冲脉受（shòu）伤
如果胡须白了，头发没白，就是任（rèn）督（dū）冲脉已经受伤了，这样（yàng）的人（rén）经常出现潮热汗出、头痛（tòng）头（tóu）晕、失眠多梦、精神忧（yōu）郁（yù）、烦躁易怒、食欲。
